Jdi na obsah Jdi na menu
 


21. 3. 2012

Co potřebujete za vybavení na trek a různá doporučení.

Pozor, toto je vybavení na trek od lodže k lodži, pokud by jste vyráželi do oblastí, kde budete spát pod stanem a nejsou už lodže, je nutné některé věci přibalit. 

Samozřejmě může kdokoliv tvrdit, že se to dá obejít i s polovičním vybavením. Ano dá, ale je to asi tak, jako když jedete na podzim na kole bez přední brzdy, bez brýlí, helmy, jen tak v tričku, kraťasech a pantoflích, taky se vám nemusí nic stát. Ale pak je vybavení, kde si můžete být jistý, že když nastanou problémy nebo se zblázní počasí, a vy ho sebou budete mít, máte větší šanci být ok a přežít. Není to tak dávno, co u Annapurny zahynulo pár trekařů, protože neměli dostatečné vybavení.

Pokud si úplně nebudete vědět rady, můžeme vám, podle vašich kritérií, pomoc vybrat vybavení. Zde je ke stažení tabulka doporučeného vybavení na treky v Nepálu

 

Boty - tak to je jiná, ty potřebovat budete a hodně kvalitní. Podrážka vibram je naprostý standard. Jinak typ záleží na tom, co se vám dobře nosí, jak se vám potí nohy, jak je vám na nohy zima, jaký trek půjdete. Ale všeobecně bota musí být hodně pevná, minimálně B/C, co nejméně švů. My doporučujeme kožené s dobrou vnitřní výstelkou, s goretexem. Co je důležité, je gumový lem na špičce, ale nejlépe kolem celé boty. Oceníte to zejména v horším kamenitém terénu. Výrobců je dostatek, takže je z čeho vybírat, nešetřete. Boty musí být opravdu kvalitní a musí vám naprosto sedět, pořádně si je vyzkoušejte, projděte se v nich, když nebudete moci po hrbolech, tak aspoň po schodech. Já mám Garmont model Pinacle a Petra Scarpa, oba jsme naprosto spokojeni. Pro ukázku pár značek z nabídky roku 2010 až 13.

 

 

boty.jpg

 

 

 

ponozky.jpgPonožky – nějaké trekové lehčí, do nižších výšek, kde je teplo a teplé do vyšších poloh, kde už bývá docela zima. My si nesli 2x lehké a 2x těžké-teplé.  Pozor vybírejte pozorně a hlavně si je otestujte, že vám na dlouhé pochody sedí, jinak to hned první den pocítíte.
papuce-06-10-95.jpgPOZOR - zejména pro ženy, kterým bývá zima na nohy. Na podvečerní posezení a pak do spacáku, je vynikající věc péřové botky - papuče. Dají se koupit v Nepálu, ale SirJoseph dělá báječné a perfektně fungují (Péťa může potvrdit)..
 

nesmeky.jpgMačky nebo nesmeky - na trek okolo Annapurny a na základní treky k Everestu nebo Gokyo je nebudete potřebovat, i sedlo Chola se dá přejít bez nich, záleží na období a zda sněžilo. Pokud chcete mít alespoň trošku jistotu a chcete se s tím táhnout vezměte si sebou nouzi tzv. nesmeky.macky.jpg
Pokud půjdete např. Rolwaling nebo nějaký trekový vrchol, pak musíte mít  mačky. V obchodě se poraďte podle bot.

Oblékněte se jako cibule
Spodní prádlo
-
určitě funkční:-). Opět je spousta výrobců, moc jich vyzkoušených funkcni.jpgnemáme, proto doporučujeme si nějaké dopředu odzkoušet. Dříve jsme používali Moiru, vytahují se jí oka a docela brzo se odírá a žmolkuje, ale funguje bezvadně. Většinu prádla jsme měli od Canard, funguje slušně, hlavně profi série, tedy pokud se hodně nepotíte, pak to nezvládá. Množství záleží na vás, my jsme měli 2-3ks trenýrek, 3 trika (1 dlouhý rukáv), dlouhé spoďáry.

microfleece.jpeg
První vrstvy – tričko, košile, micro fleece mikina, co kdo preferuje a co bude dobře odvádět pot z funkčního prádla a držet teplotu . U mikrofleecu -  vybírejte jemný, aby měl dobrou hustotu, byl příjemný a hlavně, aby vám na těle seděl. Zkoušejte na spodní prádlo, které budete nosit. Mikina by neměla být těsná ani moc volná. Na trhu je široká nabídka.


kalhoty.jpgKalhoty – lehké, do nižších výšek, kde je teplé počasí, nejlépe s odepínacími nohavicemi. Pak nepromok- nějakou membránu (Goretex, Drytech aj.). Materiál, který je pevný, prodyšný, ale nepromokne. Stačí vám tenké, alespoň my jsme nepotřebovali zateplané. Když byla zima, stačilo si vzít pod ně spoďáry. Já používám High point model Teton a Peťa Pinguin model Alpin. Samozřejmě nabídka je opět pestrá. U membránových materiálů sledujte vodní sloupec a prodyšnost. Čím vyšší hodnoty tím lepší. Hapř. pokud se potíte, tak v kalhotech s prodyšností 8.000 se uvaříte - budete jak v pytli. Hodnoty by měly být na hranici aspoň 20.000.
Někdo upřednostňuje softshelové kalhoty, je to varianta a opět záleží na parametrech kalhot. My jsme nechtěli tahat 3 kalhoty a tak jsme volili kompromisní řešení. Kdo je zimomřiví, tak se dělají teplé péřové kalhoty nebo kombinézy. 
soft_bund.jpg
Vrchní vrstva – po většinu treku jsme potřebovali neprofuk bundy (softshell - nowind, winstoper). Hodí se vesta buď nějaký fleece a nebo, když si ji můžete odepnutím rukávů udělat z neprofuk bundy vestu (nevím zda se dá sehnat, já ji před lety koupil od Direct Alpine, a super (škoda, že již nevyrábí.). Důležité je mít s sebou nějakou Goretex (nebo nějakou membránovou) bundu do nepříznivého počasí, případně pláštěnku nebo deštník (dá se zapíchnout do batohu a může být i jako slunečník).

vestasj.jpgTeplá vrchní vrstva – vezměte se si sebou peří nahoře bývá docela dost zima (v High campu u Annapurny bylo min. -15). Dobrá je péřová vesta, která nám plně dostačovala, ale pokud vám zima dělá problémy, vezměte si péřovou bundu (já měl vestu od Warmpeace a Peťa od Sir Joseph, která je opravdu špička a stojí za ní dát peníze.). V KTM koupíte péřovou vestu za cca 500 Kč a funguje taky, není to žádný zázrak, ale na trek stačí, samozřejmě nevydrží a nezahřeje tak jako Sir Joseph (http://www.sirjoseph.cz).

Čepice – perfektní věc je tubusový šátek. V teple vám chrání hlavu před sluncem a v zimě vám tubus.jpgbude chránit třeba krk. Do zimy, která nahoře určitě může být a pořádná,, si vezměte teplou čepici, nejlépe s winstoper vložkou - umí to pěkně ledově fučet.

Rukavice – dobré jsou lehké, neprofuk na takový --rukav.jpgten chladný Himalájský vítr. Teplé rukavice musíte mít určitě, možná, že je ani nepoužijete, ale věřte, že když vám pak mrznou prsty a nemůžete s nimi hnout, není to nic moc. Otázkou jsou péřové rukavice, které se dají levně koupit i KTM. Jsou skladné a Peťe se nahoře hodily, ale dá se to zvládnout v běžných lyžařských. Chcete mít s péřovými rukavicemi jistotu, tak opět bezpečně SirJoseph.

10126_pair_100.jpgSandály nebo nazouváky  – doporučujeme, vezměte si sandály nebo nazouváky, náramně se vám hodí v Kathmandů a když dorazíte po denní tůře do lodže, je super se vyzout do něčeho pohodlného. Nazouváky daly koupit v KTM v každém druhém obchodě (dnes už to tak jednoduché není), lehounké, oproti sandálům se vám nenamočí řemínky, máte krytou špičku, když je vlhko kloužou.

Trekové hůlky – některé treky se dají jít i bez nich, ale v určitých chvílích vám mohou být dost dobré. Např. při sestupu na ledových plotnách nebo při zdolávání menších potůčků. My je používáme.

alumatka_p1.jpgKarimatka – pokud chcete jít klasický trek na Kala Patar, Base camp, Chola Pass, Gokyou nebo obejít Annapurnu, můžete ji nechat doma. Všude v lodžích jsou matrace. Pro jistotu, kdyby jste se dostali do komplikací, tak doporučuji mít s sebou alumatku.

phpthumb_generated_thumbnailjpg.jpgSpacák – to je téma na hodně řádků, něco jako boty. Vezměte si pořádný spacák s komfortem min – 15 stupňů. Nepotřebujete péřový pokud neuvažujete někde bivakovat, stačí vám duté vlákno. Osobně jsme používali spacáky od firmy Prima model Bivak 3D. Nedáme na něj dopustit. Celý trek na Gokyo, Chola Pass a zpět jsem v něm spal jen ve spodním prádle a bylo mi krásně teplo. Nejsou drahé a fungují spolehlivě. Nejvíce jsem ho ocenil u Annapurny v High campu pod Thorung La, kde bylo v lodži až - 25 a já zimu absolutně nepocítil. Funguje i na ženský:-) Odkaz na Prima. Samozřejmě pokud chcete jít náročnější trek, kde budete pobývat ve stanu ve vysokých výškách, pak doporučujeme péřový spacák od fy SirJoseph a máte jistotu. V Himalájích není nahoře vlhko, tak pokud s ním nespadnete do potoka, nemusíte se o peří bát.

patagonia-q-mid.jpgBatoh – to je jedna z nejdůležitějších věci a zejména, pokud jako my, si nesete vše na zádech sami. Nedokážeme vám pořádně poradit, protože každý má jiná záda a musí si pořádně vyzkoušet, který mu sedí. Musí mít dobrý zádový systém a hlavně z bytelného materiálu. V prodejně do něj naložte alespoň deset kilo a pak s ním zkuste vyjít schody nebo párkrát vystoupit na židli, několikrát předklonit, poskakovat a sednout. Pokud vám bude sedět na zádech jak přibitý, je to správná volba. Pozor některé zádové systémy nejsou úplně stabilní, když se hodně potíte a mají tendenci se lehce povolovat (mě takto zklamal Deuter 65 + 15 model 2010). Co se týká litrů, tak pro chlapa doporučuji kolem 70 litrů a ženám 60, ale to záleží co sebou chcete táhnout a jestli budete nebudete mít nosiče, pak potřebujete ještě malý cca 30 - 40l. Já používám od firmy Treksport.sk batoh Patagonii (plně mi vyhovuje) a Peťa 60l od Karrimoru. Důležité je si správně věci v batohu srovnat, naleznete na internetu jak na to.

Lékárnička – určitě mějte dobře vybavenou lékárnu – obvazy, náplasti, desinfekce, antibiotika, léky na běžné nemoci a bolesti, 2-3 druhy léků na průjem, injekční jehlu atd. Bližsí informace v příspěvku o lécích.

Ručník  – je spousta rychleschnoucích ručníků  speciálně na treky, pár jsme jich otestovali a bída s nouzí. Buď nasál vodu a i když se vyždímal, již pořádně nesál nebo i po vyždímání trvalo půl dne než uschnul. Na doporučení Michala Brunera, jsem našli mikrovláknovou utěrku na omak jemnou (né takovou tu hrubou švédskou), která funguje bezvadně, akorát jsme museli sešít dvě dohromady Koupili jsme ji v OBI za cca 70 Kč.

Sluneční brýle dostal jsem radu, abych si vzal dvoje dobré sluneční brýle a byla to dost dobrá rada. Snadno se vám stane, že si je poškodíte a bez brýlí se v Himalájích neobejdete.

Krém na opalování (vysoký faktor)

Krém na rty nepoužívejte tyčky. Nahoře vám rozpraskají rty a tuhé tyčky jsou problém, proto jsou lepší krémy nebo gely v tubičce.paska.jpg

Lepící páska (Opravná páska) – stříbrná (uvnitř má textilii)

Multifunkční nůž nebo kleště

Na pijavice - vezměte si dámské tenké punčochy (silonky) a natáhnětě si je kde hrozí, že ji chytíte. Přes punčochy se nepřisají a když už, tak postříkat septonexem nebo jinou desinfekcí a pijavice se pustí, funguje i sůl, kterou nemají rády.

celovka.jpgČelovku (v Tescu mají za cca 200,- Kč a už mi 5 let báječně funguje. Samozřejmě jistota je kvalitní značková (v mnoha testech odzkoušená:-)

Vteřinové lepidlo

Provázek, spínací špendlíky, pár kolíčků na prádlo, kus šňůry se taky hodí  atd.

Mokré ubrousky - na 4000 m se vám už v té zimně nebude chtít koupat v zmrzlé kopce a ubrousky jsou ideální řešení.

Šití

Kopie dokladů a letenek udělali jsme si barevné kopie, zatavili je do fólie a v KTM a na treku jsme je používali místo originálů.

Kapsa na peníze, doklady – na peníze a doklady jsme používali cestovní kapsu na tělo pod oblečení. Peníze je dobré si rozhodit na několik míst a hlavně nemít větší obnos na místě, odkud berete peníze na placení.

coleman-cool-hip.jpgTreková ledvina - nám se hodila na věci, které je dobré mít po ruce. Navíc ji máme s držákem na láhev, takže jsme měli pití stále po ruce a nemuseli lovit láhev někde na zádech. 

lahev.jpgLáhev na vodu nebo hydrovak - dobře funguje litrová lahev od coca-coly, ale samozřejmě je spousta druhů lahví trekových a v KTM se dají pořídit vcelku kvalitní a levné.

A další drobnosti dle vlastního uvážení, potřeby a zkušeností např. navigaci, mp3, foto přítelkyně a psa, talisman.

Lano - pro jistotu sebou nosíme i 15 m horolezecké šňůry (nosnost 500kg), občas se hodilo, když byl špatný úsek a potřebovali jsme trochu jistoty nebo shodit batoh vylézt bez něho a na šňůře si ho vytáhnout.

Pudr - na nohy respektive do ponožek a i do bot. Potí se mi nohy a toto mi pomáhá, že mi cestou nehnijí.  

Je dobré být na vše připraven, ale každý ušetřený gram nahoře poznáte a budete proklýnat, proč jste kartáček nezkrátili o 2cm.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

vybavení

Radka, 17. 1. 2017 8:14

Ahoj, jedeme na Annapurny půlka března až dubna. Potřebujeme nějaké speciální vybavení na sníh a zimu - mačky...hodně teplé oblečení, jiné? Děkujeme.

Re: vybavení

Kuba, 19. 2. 2017 15:28

Čau, taky chceme jít Annapurna Circuit. Jedeme od 18. 3. - 7. 4. A Vy?

Co s sebou do Nepálu v říjnu

LUCIE, 14. 4. 2016 14:16

Ahoj chtěla jsem se zeptat jaké počasí je v Nepálu v říjnu, manžel se tam chystá cca na měsíc a je úplný začátečník tak bych chtěla poradit co vše zabalit a nakoupit. Díky

Re: Co s sebou do Nepálu v říjnu

Aleš, 25. 5. 2016 15:39

Ahoj, počasí začíná být od října stabilní a převažují pěkné dny. Samozřejmě může se stát, že se občas něco vrátí a je pár dnů deštivo, sněžno atd.

Co s sebou do Nepálu v říjnu

LUCIE, 14. 4. 2016 14:16

Ahoj chtěla jsem se zeptat jaké počasí je v Nepálu v říjnu, manžel se tam chystá cca na měsíc a je úplný začátečník tak bych chtěla poradit co vše zabalit a nakoupit. Díky

co s sebou na trek

Tereza, 2. 6. 2014 10:12

Ahoj, po několika trecích v Himálaji a po evropských horách se podělím o své zkušenosti s balením... Snažím se toho brát minimum, ale abych zároveň nestrádala... Někomu to možná bude připadat málo, někomu moc. Ale snad to někomu také pomůže...
http://www.czechout.cz/article/poradna/co-si-sbalit-na-trek/

rozdíl jaro a léto

Yetti, 22. 7. 2013 20:11

Ahoj, jsem v tomhletom naprostý začátečník a v Asii jsem ještě nebyl. Je nějaký třeskutý rozdíl mezi zimní a letní výbavou, co si mám vzít s sebou? Je mi jasné že věci typu kartáček na zuby, baterka, pas platí vždycky, jde mi hlavně o oblečení a vybavení.

Re: rozdíl jaro a léto

Hobbit, 1. 8. 2013 11:26

Pokud jdeš do hor, tak je ten rozdíl naprosto zásadní. V zimě potřebuješ docela slušný zimní vybavení (bunda, podvlíkačky, nesmeky...), v létě jsou monzumy, takže zas spíš nepromokavé věci a v suchém období na konci léta to můžeš projít prakticky v kraťasech.

dotaz

Josef, 23. 2. 2013 19:27

Dík za super rady.Mám dotaz,chci si vzít na trek kolem anapuren foto výbavu:zrcadlovku a tři objektivy.Mám foto batoh který odpovídá rozměrům zavazadla do letadla.Ještě kompakt foták.Píšete že se budou platit poplatky a že ze zavazadla z letadla vždy něco seberou. Stativ chci dát do batohu do podpalubí.Hrozí že přijdu o fotovýbavu. Letím poprvé nemám žádné zkušenosti z odbavení atd.Dík za radu

Re: dotaz

Aleš, 21. 3. 2013 15:38

Ahoj, musím říci, že tvůj dotaz je dost specifický a nevím zda na něj dokáži dobře odpovědět, ale o foto výbavu bys neměl přijít i když ti budou při odletu z KTM lustrovat batoh. Neměl bys mít v batohu volně ložené baterie, nějaké ostré předměty, jestli používáš čistící tekutiny. Neměl jsem vyloženě fotobatoh, ale fotovybavení jsem táhl pořádné a nikdy jsem neměl problém. Pokud chceš mít o něco maličko větší jistotu, pošli mi mail, doporučím ti malý fígl. Poplatky se platí - odletová taxa, za batoh do podpalubí se platí, když přešvihneš váhu. A.

Re: Re: dotaz

Repox, 4. 7. 2013 16:49

Ahoj Alesi,
bavili jste se tu o fotovybave. Budu na tom podobne (zrcadlovka + 3 objektivy + stativ). Neberu ale fotobatoh, ale potahnu to vsechno v halvnim velkem batohu. Uvital byj tvuj figl :) muj email: repox@seznam.cz moc diky

Re: Re: dotaz

Frantisek, 5. 7. 2013 8:23

Ta odletova taxa se v Nepalu od roku 2010 uz neplati. Tedka uz dokonce i prestali na letisti rucne prohledavat batohy, coz me minule prekvapilo.

Re: Re: Re: dotaz

Frantisek, 5. 7. 2013 8:36

Omlouvam se, nejak jsem zapomel na vnitrostatni lety, kde se porad jeste plati. Ja se v Nepalu snazim vnitrostatnim letum vyhybat a radeji jezdim autobusem nebo na motorce (pokud nemam moc zavazadel).

+

Zweiblumen, 25. 6. 2013 16:42

Dost dobrý seznam, jen bych asi neriskoval tu čelovku z Tesca, takovéhle bazmeky už mě párkrát vypekly, když jsem to nejmíň potřeboval. Když už, tak noname bych si vzal jako rezervní k nějaké klasické dobré, já mám třeba slušné zkušenosti s Petzlem.

ČIŠTĚNÍ VODY NA TREKU

Helena , 4. 9. 2012 14:32

Zdravím vás oba a děkuji za cenné rady ohledně cestování po Nepálu. Letos v říjnu plánuji se svou sestrou Trek kolem Anapurny s cestovkou. Na nošení velkých batohů budeme mít šerpu. Momentálně řeším, jak nejlépe čistit vodu a Aquasteril vámi doporučovaný se mi zamlouvá. Jen se chci ujistit ohledně chloru. Jsem na něj alergická. Můžete mi prosím napsat, zda voda po vyčištění zapáchá chlórem a zda neměla nějakou příchuť i po vyčištění? Někde píší, že např. u Katadyn - Micropur spolu s kapkami vodu spolehlivě vyčistí, i zápach chloru, ale že voda je pak trochu slaná, což asi není taé moc dobré. Nemám s tím vůbec žádné zkušenosti. Prosím, poraďte. Děkuji za odpověď. A ještě prosím, můžete mi napsat, jaký jste v čištění vody měli vy systém? A kolik jste nosili lahví atd? Já plánuji dvě 1,5 l lahve od dobré vody nosit v batohu na zádech a z jedné pít (mám hadičku s uzávěrem s možností přendavat) a druhou lahev zatím čistit. Jaký je váš názor? Jak jste to řešili vy? Převeliký dík za vaše názory a rady. Na vaše odpovědi se těší Helena Kubrová, Praha

Re: ČIŠTĚNÍ VODY NA TREKU

Aleš, 20. 9. 2012 7:49

Ahoj Heleno, nevím zda ti jsme schopni poradit respektive vzhledem k tvé alergii na chlór by to od nás bylo nezodpovědné. Aquasteril se prodává v různých baleních, výhodné jsou pytlíčky, kde je množství již nadávkované a tuším že nasypete A do litru vody a po 15 min. pytlíček B (návod je na balení). Zápach po chlóru to nemělo, ale raději si to vyzkoušejte nebo se poraďte se svým alergologem. Jinak bych vám v tomto případě, raději doporučil filtr.
Ohledně systému čištění – my měli 1ks litrové plastové láhve od Coca Coly (jsou tvrdé) a 1ks outdoor lahve (0,7 – 1l) třeba s tím brčkem (v KTM se dají koupit za pár korun). Vždy je mít ráno na trek připravené a během dne si je doplňovat. Láhev od Coly mít jen na úpravu vody a do Outdoor láhve hotovou vodu přelévat (je to dobré i z hlediska záměny a riziku, že se napijete neupravené vody). U Annapurny se jde od vesnice k vesnici a po cestě je případně možné si vodu koupit, tam si vystačíte s tímto systémem, ale doporučil bych při přechodu sedla Thorung La mít v zásobě ještě jednu 1l láhev, z důvodu, že je to delší úsek, kde si vodu nepořídíte. Toto bych doporučil i na jiné treky – úseky treků v Nepálu např. přechod Renjo passu nebo Tinsang La, kde není moc možností sehnat vodu po cestě.

Re: ČIŠTĚNÍ VODY NA TREKU

Hobbit, 8. 4. 2013 16:54

Ahoj, na vodu jsme používali Lifesystems drops - vynikající a můžu doporučit http://www.amazon.co.uk/Lifesystems-Chlorine-Dioxide-Purification-Droplets/ . Není to ve vodě vůbec rozpoznatelné, ale pozor, obsahuje to chlór, takže nevím jak silná je tvá alergie, ale chuťově to nelze rozpoznat - i když jiní na Amazonu píšou, že to poznali, tak možná to je individuální. Šli jsme z 12 na 10 na 8 kapek a dobu čekání z 10ti+10ti na 8+8 minut (což je striktně proti návodu) a po tom co jsme potkali Němce, kterej vodu vůbec nečistil a žil, jsme v horách, kde zdroj vypadal v pohodě už na to taky kašlali. Já navíc vypil 2 litry vody z vodovodu přímo v Kathmandů (než mi došlo, že bych neměl) - je fakt, že mě tam místní pak vystavovali jako atrakci a nechápali, že žiju. Takže, lifesystems dobrý, a když je člověk magor a má štěstí, tak je to ještě lepší.

Re: Re: ČIŠTĚNÍ VODY NA TREKU

Hobbit, 8. 4. 2013 16:54

sorry, správný link je: http://www.amazon.co.uk/Lifesystems-Chlorine-Dioxide-Purification-Droplets/dp/B002IDTEB8 nebo http://www.lifesystems.co.uk/products/water-purification/chlorine-dioxide-droplets.html

Re: Re: Re: ČIŠTĚNÍ VODY NA TREKU

Jirka, 1. 5. 2013 21:26

To máš Hobbit asi plechová střeva:-) I v horách je riskantní pít vodu, protože obsahují bakterie, které nám evropanům nemusí dělat moc dobře, hlavně těm cholostivějším. Jinak co jsi používal kapky, tak nejsou špatné, sám jsem je požíval, než jsem je zahodil, protože to kapání z jedné a pak z druhé je nahoře v mrazu docela k prdu, když dnes seženeš desinfekci vody už nadávkovanou v pytliku. Jezdím do vysokých hor (Pamír, Himaláje, Andy) docela často a používám buď rychlý filtr nebo spíše už nadávkovanou desinfekci, je to jednoduché a nemusíte sledovat nějaké kapání:-)

Spacák do lodží

Eva , 23. 2. 2013 10:34

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jak je to s tím spacákem a spaním v lodžích. Tady na stránkách doporučujete vzít a to docela teplý. Od místních lidí jsem dostala informaci, že spacák nepotřebuju vůbec, protože všude dostaneme deky a navíc se tam topí.
Chtěli bychom vyrazit na klasický trek k Everestu a to na přelomu březen duben. Pořád si neumím představit, jakou zimu (hlavně v noci) mám očekávat a jestli se teplým spacákem zásobit nebo ne (zatím mám u sebe jen takový lehký do +10).
Děkuji moc za odpovědi a rady